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虎扑体育网 虎扑新闻网首页>中国足球频道>重庆铜梁龙>[流言板]铜梁龙vs国安首发：肯帕努PK张玉宁，拉莫斯、刘明仕出战 [流言板]铜梁龙vs国安首发：肯帕努PK张玉宁，拉莫斯、刘明仕出战 虎扑足球资讯 05-30 18:51 关注 虎扑05月30日讯 北京时间今晚20:00，中超联赛第15轮，重庆铜梁龙坐镇主场迎战北京国安，赛前双方公布首发阵容。 重庆铜梁龙首发：1-姚浩洋、3-张英凯、24-刘明仕、32-恩加德乌、33-卢康、37-韦所为、10-阿马杜、15-陈纯新、16-张志雄、9-肯帕努、11-迪马塔 替补：31-吴梓桐、5-黄旭恒、6-晋鹏翔、28-王皓文、38-阮奇龙、8-李镇全、22-马钰均、27-吴永强、7-向余望、17-吴宇曦、19-杜月徵、30-白余涛 北京国安首发：34-侯森、5-拉莫斯、21-茹子楠、26-柏杨、27-王刚、7-塞尔吉尼奥、8-孔特、10-张稀哲、23-达万、9-张玉宁、29-法比奥 替补：33-努尔艾力·阿巴斯、39-张健智、4-李磊、16-冯博轩、24-阿不都海米提·阿不都格尼、47-邓捷夫、6-池忠国、18-王禹、36-贾非凡、37-曹永竞、11-林良铭
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通过小范围内的快速运球练习和方向变换训练，提升脚下的灵活性和控球能力。...